Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 15 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 100 g zielonego groszku, mrożonego
- 40 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 200 g liści szpinaku baby, świeżych
- 100 g cukinii, pokrojonej w 0,5 cm kostkę
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- ½ - 1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 60 g sera typu feta, pokrojonego na kawałki
- 4 jajka
- 500 g wody
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 770.3 kJ / 184 kcal
- Protides
- 12.3 g
- Glucides
- 8.8 g
- Lipides
- 12.5 g
- Graisses saturées
- 3.8 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodium
- 493.8 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Tout montrer
Sałatka w stylu meksykańskim z mięsem i nachos
2 Std. 5 Min
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40min
Sałatka z kurczaka z makaronem
1h 15min
Tatar wołowy z kaparami, czerwoną cebulą, suszonymi pomidorami i aïoli
1 Std. 25 Min
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35min
Sałatka gyros
1h 15min
Jajka faszerowane à la caprese
35min
Imprezowa sałatka makaronowa
1h
Różowe jajka faszerowane pastą z szynki
1ωρ. 50 λεπτ.
Ptysie z kozim serem, miodem i tymiankiem
2h 30 min.
Niemiecka sałatka ziemniaczana
1h 40 min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15min