Appareils et accessoires
Zielona shakshuka na Varomie
Prép. 10min
Total 30min
4 porcje
Ingrédients
-
15 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
100 g zielonego groszku, mrożonego
-
40 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
100 g cukinii pokrojonej w 0,5 cm kostkę
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
½ - 1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
60 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
-
4 jajka
-
500 g wody
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
493.8 mg
Protides
12.3 g
Calories
770.3 kJ /
184 kcal
Lipides
12.5 g
Fibre
3.5 g
Graisses saturées
3.8 g
Glucides
8.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Tout montrerSałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
50 Min
Sałatka z kaszą gryczaną, młodą kapustą i boczkiem
50 Min
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1 Std. 40 Min
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40 Min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25 Min
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45 Min
Sałatka w indyjskim stylu
2 Std.
Tatar z łososia z imbirem
15 Min
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2 Std. 15 Min
Carpaccio z rzodkiewki z dorszem (TM7, TM6, TM5)
30 Min
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1 Std. 50 Min
Paszteciki z farszem z białej kiełbasy
1 Std. 20 Min