
Appareils et accessoires
Dhal de lentilles corail
Prép. 5min
Total 40min
6 portions
Ingrédients
-
de gingembre frais10 g
-
d'oignon coupé en deux100 g
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d'huile d'olive20 g
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de pâte de curry rouge1 c. à café
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de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
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de tomates entières pelées au jus800 g
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d'eau400 g
-
de lentilles corail150 g
-
de lait de coco150 g
-
de coriandre fraîche haché½ bouquet
Infos nut. par 1 portion
Calories
201.8 kcal /
844 kJ
Protides
8.8 g
Lipides
9 g
Glucides
17 g
Fibre
7.3 g
Graisses saturées
4.8 g
Sodium
121.8 mg
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