Appareils et accessoires
Łosoś z ryżem, brokułami i sosem koperkowym; Budyń czekoladowy
Prép. 20min
Total 40min
4 porcje
Ingrédients
Ryż, brokuły i łosoś
-
1200 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia wkładu Varomy
-
250 g ryżu basmati
-
400 g różyczek brokułu
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (125 g każdy)
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Budyń czekoladowy
-
100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
-
500 g mleka
-
40 g cukru
-
20 g skrobi ziemniaczanej20 g skrobi kukurydzianej
-
1 jajko
Sos koperkowy
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
10 g masła
-
400 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
35 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka koperku, suszonego2 gałązki koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
-
1 - 2 szczypty suszonych płatków chili (optionnel)
-
1 łyżeczka skrobi ziemniaczanej1 łyżeczka skrobi kukurydzianej
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
2289 mg
Protides
43 g
Calories
4790 kJ /
1144 kcal
Lipides
72 g
Fibre
4.9 g
Graisses saturées
32 g
Glucides
80 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
STACJA THERMOMIX FRIEND®
41 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerTurbot w szampańskim sosie
40min
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50min
Zupa rybna z pulpetami z karpia
2h
Pieczony łosoś w pesto z grzybowym orzotto
50min
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55min
Bowl z ryżem i łososiem
50min
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50min
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45min
Małże po marynarsku
1h 15min
Małże w mleku kokosowym i curry
1h 10min
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1h 10min
Ravioli z krewetkami
1h 40min