Appareils et accessoires
Tortilla de patates douces aux épinards
Prép. 10min
Total 35min
4 portions
Ingrédients
-
8 œufs
-
1 bouquet de ciboulette fraîche ciselé
-
100 g d'épinards frais
-
du sel
-
du poivre moulu
-
500 g d'eau
-
400 g de patates douces en fines rondelles
-
1 pincée de paprika
-
30 g de pignons de pin grillés
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
16 g
Calories
1200 kJ /
287 kcal
Lipides
15 g
Glucides
20 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Tout montrerSalade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45min
Œufs cocote à l'oseille
40min
Sauce végétalienne façon bolognaise
50min
Risotto aux céréales gourmandes
30min
Tortellini à la ricotta et aux épinards
9h
Lasagne à la butternut
2h
Flan de chèvre aux petits pois, mayonnaise d'avocat
3h 25min
Curry vert thaï, riz à la citronnelle
1h 50min
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30min
Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau
1h 45min
Macaroni à la montagnarde
45min
Flans de courge au gorgonzola et aux noix
1h 5min