Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 4 filety ze śledzi, solone, a’la Matjas (ok. 400 g), opłukane (patrz wskazówka), pokrojone na 4 cm kawałki
- 20 g maku
- 80 g majonezu
- 150 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu, gęstej
- 5 g musztardy, np. miodowej, rosyjskiej, dijon (zależnie od preferencji)
- 1 łyżeczka curry, mielonego
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- koperek, świeży, tylko liście, posiekane, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1572.5 kJ / 375.8 kcal
- Protides
- 24 g
- Glucides
- 6.5 g
- Lipides
- 28 g
- Graisses saturées
- 6.9 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodium
- 216.5 mg
Recettes alternatives
Tout montrerMakaron w sosie serowo-pieczarkowym ze szpinakiem
35 min
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40min
Zupa krem z brokułu z grzankami
45min
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15min
Kiełbasa słoikowa
26 godz. 30 min
Surówka brokułowa
10 min
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50min
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45min
Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika
40min
Omlet z kurczakiem w stylu tajskim
50min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55 min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40min