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Papillotes de poulet, petits pois et yaourt

Papillotes de poulet, petits pois et yaourt
4.0 49 évaluations
Prép. 10min
Total 35min
4 portions
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Ingrédients

  • 60 g de mascarpone
  • le jus d'1/2 citron jaune
  • 30 g d'herbes aromatiques fraîches mélangées (basilic, menthe, coriandre, persil)
  • 125 g de yaourt nature
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 500 g d'eau
  • 300 g de petits pois frais écossés
  • 500 g de filet de poulet en lamelles
  • 8 tranches fines de citron jaune
  • 8 oignons frais

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 37 g
Calories 1217 kJ / 291 kcal
Lipides 10 g
Glucides 9 g

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