Velouté de courgette

4.8 3.8K évaluation

Prép. 10min

Total 25min

4 portions

Ingrédients

50 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail (optionnel)
700 g de courgettes coupées en morceaux
500 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes

1 c. à soupe bombée de fond de légumes
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
10 g de beurre
40 - 50 g de fromage à tartiner type La Vache qui Rit®

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 5 g

Calories 401 kJ / 96 kcal

Lipides 6 g

Fibre 1.6 g

Glucides 5 g

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