Mini frittaty z warzywami

Mini frittaty z warzywami

4.0 90 évaluation

Prép. 5min

Total 35min

20 sztuk

Ingrédients

50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
40 g oliwy z oliwek
100 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
3 ząbki czosnku
150 g bakłażana pokrojonego na kawałki
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
125 g śmietany, min. 30% tłuszczu
8 jajek
½ - ¾ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku

Niveau

facile

Infos nut. par 1 sztukę

Protides 3.6 g

Calories 360.4 kJ / 86.1 kcal

Lipides 7.4 g

Glucides 1.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

BEZ GLUTENU 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Łosoś w galarecie

Łosoś w galarecie

3h 50min

Schab gotowany na parze

Schab gotowany na parze

1h 50min

Rolada szpinakowa z łososiem

Rolada szpinakowa z łososiem

2h 50min

Sałatka jarzynowa na Varomie

Sałatka jarzynowa na Varomie

50min

Schab chrzanowy

Schab chrzanowy

2h 30min

Baleron z karkówki

Baleron z karkówki

50h 30min

Łosoś marynowany w burakach (Gravlax)

Łosoś marynowany w burakach (Gravlax)

48h

Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami

Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami

4h 15min

Korzenny śledź z jabłkiem

Korzenny śledź z jabłkiem

2h 30min

Hekele

Hekele

2h 40min

Boczniaki à la śledzie z cebulką

Boczniaki à la śledzie z cebulką

24h 15min

Pasztet z selera

Pasztet z selera

2h

Tout montrer