Appareils et accessoires
Szparagi (sous-vide) z jajkami w koszulkach (z osłoną noża miksującego)
Prép. 25min
Total 1h 10min
4 porcje
Ingrédients
-
4 jajka rozm. M, w temp. pokojowej
-
150 g zielonych szparagów bez twardych końcówek (dł. maks. 14 cm)
-
2 ząbki czosnku rozgniecione
-
woda do napełnienia miski
-
1 płaską łyżeczkę witaminy C, w proszku, (patrz wskazówka)30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
-
sól do oprószenia
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
oliwa z oliwek do podania
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
81 mg
Protides
7 g
Calories
550 kJ /
132 kcal
Lipides
10 g
Fibre
0.5 g
Graisses saturées
3 g
Glucides
2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
SOUS-VIDE
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerZielone naleśniki z szynką i serem
55min
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2h 10min
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1h 40min
Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango
30min
Carimañolas z mięsem i serem
3h 5min
Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem
45min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30min
Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą
1h
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25min
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
1h