Skip to main content Recherche
Seared steak and rocket salad

Seared steak and rocket salad
4.6 164 évaluations
Prép. 10min
Total 20min
2 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • brown onion cut into halves, then cut into thin slices (5 mm)
    50 g
  • vegetable oil
    40 g
  • beef rump steak cut into strips (4-5 cm)
    200 g
  • fresh rosemary leaves only
    1 sprig
  • caper berries drained and cut into halves (optional)
    40 g
  • cherry tomatoes cut into halves
    120 g
  • rocket
    70 g
  • avocado (ripe), flesh only, cut into cubes (1 cm)
    1
  • walnuts
    30 g
  • lime juice
    20 g
  • honey
    10 g
  • salt plus extra to taste
    ¾ tsp
  • ground black pepper plus extra to taste
    ½ tsp

Niveau

facile

Infos nut. par 2 portions

Sodium 2288 mg
Protides 52.9 g
Calories 5056 kJ / 1203.8 kcal
Lipides 101.7 g
Fibre 13.9 g
Graisses saturées 15.6 g
Glucides 16 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fakeaway favourites 16 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Lamb shanks with risoni and feta

4.6(98)

3h 50min

LCHF chicken Kyivs (Skinnymixers)

4.7(1K)

40min

Chicken with spring onion sauce and cucumber salad

5.0(3)

1h 15min

Beef and pepper ragu

4.3(61)

2h 15min

Beef brisket chilli con carne

4.2(128)

7h

Beef and potato massaman curry

4.2(188)

2h 10min

Sticky drumettes

4.5(126)

2h 45min

Creole jambalaya

4.7(65)

1h

Tex-Mex tortillas with shredded pork and black beans

4.7(100)

1h 20min

Coconut lamb curry

4.4(84)

2h

Mexican pulled pork

4.8(21)

28h 10min

"Moussaka" bowl

4.7(108)

45min

 Tout montrer