Appareils et accessoires
Makaronowa sałatka z ciecierzycą i młodą marchewką
Prép. 20min
Total 50min
4 porcje
Ingrédients
Sałatka
-
1000 g wody
-
300 g młodych marchewek (dł. 5-7 cm), przekrojonych wzdłuż na pół
-
200 g makaronu, suchego typu fusilli
-
2 łyżeczki soli
-
80 g rukoli
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
80 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych na paski
Dressing balsamiczny
-
40 g oliwy z oliwek
-
15 g octu balsamicznego
-
20 g syropu klonowego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
15 g soku z cytryny
-
2 łyżki ziaren sezamu (patrz wskazówka)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
892.5 mg
Protides
13.3 g
Calories
1908.1 kJ /
455.8 kcal
Lipides
17.5 g
Fibre
8.8 g
Graisses saturées
2.4 g
Glucides
69.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
SEZONOWE SAŁATKI
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerKorzenny śledź z jabłkiem
2h 30min
Świąteczna przystawka w kształcie choinki
1h
Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta
50min
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55min
Wieniec z halloumi i rozmarynem
1h 50min
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5h
Śledzie w kożuchu
1h
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55min
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55min
Ziołowy hummus z falafelami
13h 40min
Sałatka z kaszą gryczaną i chrupiącą kaszanką
1h