Surówka brokułowa wiosenna

Surówka brokułowa wiosenna

4.7 1.1K évaluation

Prép. 10min

Total 10min

6 porcji

Ingrédients

300 - 400 g różyczek brokułu
100 g rzodkiewek
50 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
60 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
40 g jabłka bez gniazd nasiennych
5 - 10 g szczypiorku, świeżego posiekanego
5 - 10 g koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
60 - 70 g majonezu

60 - 70 g jogurtu greckiego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 306.6 mg

Protides 2.1 g

Calories 447.3 kJ / 106.9 kcal

Lipides 8.8 g

Fibre 0.7 g

Graisses saturées 1.2 g

Glucides 6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

PARTY DLA PRZYJACIÓŁ 7 Recettes
Pologne

PRZEBOJOWE PARTY 8 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Korzenny śledź z jabłkiem

Korzenny śledź z jabłkiem

2h 30min

Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną

Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną

1h 30min

Modro kapusta

Modro kapusta

45min

Thermomix® Party - Przepis 5

Thermomix® Party - Przepis 5

10min

Surówka z jarmużem i jabłkiem

Surówka z jarmużem i jabłkiem

15min

Paszteciki śródziemnomorskie

Paszteciki śródziemnomorskie

50min

Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem

Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem

50min

Niemiecka sałatka ziemniaczana

Niemiecka sałatka ziemniaczana

1h 40min

Sałatka rosyjska z burakami

Sałatka rosyjska z burakami

1h 10min

Mini kotlety po kijowsku (de volaille)

Mini kotlety po kijowsku (de volaille)

45min

Surówka z białej i czerwonej kapusty

Surówka z białej i czerwonej kapusty

15min

Pasztet z selera

Pasztet z selera

2h

Tout montrer