Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes

Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes

3.1 87 évaluations

Prép. 20min

Total 40min

4 portions

Ingrédients

120 g d'oignon rouge (1 gros), pelé et coupé en huit
30 g de cacahuètes crues, non salées sans la peau
1 pamplemousse non traité, zeste et jus
1 orange non traitée zeste et jus
50 g d'eau
350 g de potimarron coupé en cubes de 1 cm de côté
du sel
du poivre moulu
4 blancs de poulet coupés en lanières,
2 c. à soupe d'huile neutre
1 c. à soupe de persil frais ciselé

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 32 g

Calories 1177 kJ / 281 kcal

Lipides 11 g

Glucides 12 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Saveurs Thermomix n°7 - Sur les étals vol. II 10 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Hamburger au porc, sauce au gorgonzola et poires au marsala

2h 30min

Hamburgers normands

4h 20min

Porc mijoté à la bière, pommes de terre et légumes

1h 30min

Pizza Big Mac

1h 30min

Côtes de porc fermier et aubergines

1h 15min

Saucisses de Toulouse aux oignons

1h 20min

Travers de porc "spécial sauce"

1h 40min

Chou farci à la sauce tomate

1h 45min

Steaks, purée de panais et carottes, oignons caramélisés et lamelles de panais croustillantes

1h

Vittello tonnato

4h 20min

Sauté de porc sauce cacahuète

45min

Gaufre raclette

1h 40min

Tout montrer