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Körner-Hörnchen
4.4 785 évaluation
Prép. 10min
Total 45min
12 Stück
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Ingrédients

  • Haferflocken, kernig
    70 g
  • Weizenmehl und etwas mehr zum Bearbeiten
    260 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Wasser
    160 - 180 g
  • Öl
    25 g
  • Hefe (20 g)
    ½ Würfel
  • Sonnenblumenkerne
    20 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Stück

Protides 3.8 g
Calories 560.8 kJ / 134 kcal
Lipides 3.5 g
Fibre 1.6 g
Glucides 22.1 g

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