Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Galettes de betterave
Prép. 15min
Total 40min
12 portions
Ingrédients
-
70 g de carotte coupée en tronçons
-
4 gousses d'ail
-
80 g de farine de sarrasin
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
260 g de pois chiches en conserve égouttés
-
370 g betteraves cuites, coupées en morceaux
-
10 g d'huile d'olive et un peu pour huiler
-
1 c. à soupe bombée de cumin en poudre
-
3 pincées poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
30 g de graines de lin brun
-
20 g de graines de courge
-
10 g de psyllium blond en poudre (voir "Conseil(s)")
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
4.3 g
Calories
441.4 kJ /
105.2 kcal
Lipides
3 g
Fibre
3.8 g
Glucides
13.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Thermomix® et moi - n°17
39 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrer
Gratin de chou-fleur
55min
Gnocchis farcis à la mozzarella, crème de parmesan truffée
1h 20min
Conchiglie à l'ail et aux olives
25min
Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic
50min
Soufflé de pommes de terre au cheddar
1h 45min
Œufs cocote à l'oseille
40min
Tagliolini aux truffes
45min
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50min
Tartine végétarienne
40min
Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives
45min
Paella végétarienne
50min
Falafels
24h