Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)

Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)

3.9 91 évaluations

Prép. 20min

Total 50min

20 portions

Ingrédients

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm), plus extra shavings to serve
40 g
quinoa flakes
100 g
cauliflower cut into florets
350 g
fresh flat-leaf parsley leaves only (optional - see Tips)
4 sprigs
skinless, boneless chicken thighs cut into cubes (3 cm)
400 g
tamari
1 tbsp
tomato paste
1 tbsp
gluten free plain flour (see Tips)
60 g
eggs lightly beaten
2 - 3
milk of choice
2 - 3 tbsp
extra virgin olive oil for shallow frying

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 6.8 g

Calories 383 kJ / 91.2 kcal

Lipides 4.2 g

Fibre 1.1 g

Glucides 6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Wholefood child 88 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

I love U fruit and seed bars

35min

Dubai pistachio chocolate balls

1h 45min

Carrot cake bliss balls

40min

Buckwheat and date bliss balls

24h 20min

Apple and almond overnight oats (gut health)

24h 10min

ABC muffins

40min

Whipped brie with fruit and nut caramel crunch

30min

Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake

1h

Korean bao beef sliders

2h 10min

Matcha baked oats

40min

Roasted fennel dip

35min

Parmesan cheese crisps

15min

Tout montrer