Red lentil cauliflower dahl

Red lentil cauliflower dahl

4.0 339 évaluations

Prép. 20min

Total 35min

6 portions

Ingrédients

brown onion cut into quarters
1
garlic cloves
3
piece fresh ginger peeled
2 - 3 cm
piece fresh turmeric peeled
2 - 3 cm
extra virgin olive oil
40 g
ground cumin
½ tsp
ground coriander
1 tsp
garam masala
1 tsp
dried red lentils rinsed and drained
250 g
coconut milk
400 g
filtered water
300 g
salt (optional - see Tips)
½ tsp
cauliflower broken into bite-size florets
300 g
fresh coriander leaves, for garnish (optional)
fresh long red chilli cut into slices, for garnish (optional)
cooked rice or flat bread, to serve

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 13.4 g

Calories 1420.3 kJ / 338.2 kcal

Lipides 18.4 g

Fibre 6.3 g

Glucides 26.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Wholefood child 88 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Your Cookidoo® Veggie Lover 10 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Ricotta gnocchi "ripassati" with lemon-sage butter and pumpkin puree

4h

Green goddess pizza

1h 30min

Tiropita (Greek cheese pie)

1h 10min

Zucchini, corn and ricotta pancakes

1h 5min

Kumara pie

1h 45min

Sabji (vegetable) curry

30min

Cheesy polenta with vegetable ragù

1h 20min

Sweet potato lasagne

1h 20min

Cauliflower tacos with chipotle sauce

3h 45min

Vegetable lasagne

1h 35min

Ricotta gnocchi with walnut and spinach pesto

35min

Agedashi tofu

30min

Tout montrer