Appareils et accessoires
Poulet au citron, olives et boulgour
Prép. 15min
Total 50min
4 portions
Ingrédients
-
250 g de boulgour fin
-
½ c. à café de sel
-
100 g d'eau tiède
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 cube de bouillon de poule
-
1 c. à soupe rase de ras el-hanout
-
450 g d'eau
-
100 g d'eau tiède
-
2 oignons pelés et coupés en quatre
-
500 g de poulet émincé
-
½ citron confit au sel marocain en dés
-
70 g d'olives vertes
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
9 g
Calories
1315 kJ /
313 kcal
Lipides
12 g
Glucides
46 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Larousse Petits plats du soir - Viandes et volailles Vol.II
12 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerÉtouffé de filet mignon aux carottes
1h
Pain piadina, effiloché de poulet et tartinade d'aubergine
1h 10min
Polpettes siciliennes
1h
Salade de blé et légumes au poulet et à l'estragon
30min
Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata
1h 20min
Filet de porc vapeur, pommes de terre fondantes
1h 20min
Filet mignon de porc mariné et brocoli
1h 5min
Ballotine de volaille aux asperges et comté, sauce au vin jaune
1h 30min
Risotto d'orge au jambon fumé et aux champignons
2h 15min
Porc au caramel honh shao et poêlée de chou
1h 45min
Boulettes de poulet aux pommes de terre
2h 10min
Ragoût de dinde à la crème et aux champignons
4h