Appareils et accessoires
Falafel
Prép. 45min
Total 24h
30 pieces
Ingrédients
Soaking
-
dried chickpeas200 g
-
dried broad beans200 g
-
water cold, for soaking
Falafels
-
onions quartered150 g
-
fresh flat-leaf parsley cut in pieces15 g
-
fresh coriander cut in pieces15 g
-
ground cumin3 tsp
-
ras el hanout (see tip)2 tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
vegetable oilsunflower oil300 g
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 piece
Protides
3 g
Calories
323 kJ /
81 kcal
Lipides
4 g
Glucides
7 g
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