Barbecue Beanburger Sliders

Barbecue Beanburger Sliders

3.3 7 évaluation

Prép. 25min

Total 1h 50min

12 pieces

Ingrédients

Sliders

water
1000 g
quinoa
60 g
walnut halves
60 g
garlic clove
1
red onions quartered
170 g
olive oil plus extra for brushing
10 g
tinned kidney beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
tinned black beans rinsed, drained (drained weight)
100 g
chilli powder to taste
½ - 1 Tbsp
fine sea salt
¾ tsp
ground black pepper
¼ tsp

Barbecue Sauce

garlic clove
1
tomato ketchup
120 g
soft dark brown sugar
2 Tbsp
Worcestershire sauce (see tip)
2 Tbsp
cider vinegar
1 Tbsp
chilli sauce (e.g. Tabasco®)
1 dash
mustard powder
¼ tsp
fine sea salt
¼ tsp
slider buns
12

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 piece

Protides 4.2 g

Calories 543 kJ / 130 kcal

Lipides 5.2 g

Glucides 14.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Happy Father's Day 10 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

World Cup Winners 9 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Mushroom Wellington

2h 20min

Cheeseboard Spaghetti

45min

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

50min

Veggie Wellington

2h

Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese

40min

Seitan Chilli

25min

Coconut Dhal

20min

Sumac-spiced Houmous

5min

Gluten-free Tagliatelle with Veggie Ragout

1h

Star Burgers

20h 5min

Kelp Noodles in Marinara Sauce

20min

Dill Stuffed Peppers

5min

Tout montrer