Légumes d'hiver au miel et au quinoa

Légumes d'hiver au miel et au quinoa

4.4 554 évaluations

Prép. 15min

Total 40min

4 portions

Ingrédients

1000 g d'eau
du sel
150 g de carottes
150 g de navets
150 g d'oignons
150 g de fenouil
180 g de quinoa
4 c. à soupe d'huile d'olive
4 c. à soupe de sauce de soja
4 c. à soupe de miel

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 8 g

Calories 1547 kJ / 368 kcal

Lipides 13 g

Glucides 50 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Saveurs Thermomix N°2 Au quotidien Vol. I 9 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Pâtes aux asperges et pesto

45 Min

Curry d'épinards à la feta

35 Min

Salade de riz complet aux champignons et noix

45 Min

Risi et bisi

Keine Bewertungen

Quiche chèvre frais, ciboulette et olives vertes

1 Std. 25 Min

Tortellini à la ricotta et aux épinards

9 Std.

Pains pita à l'aubergine, œuf et sauce yaourt

35 Min

Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau

1 Std. 45 Min

Gnocchi aux trois couleurs

35 Min

Crumble style indien

1 Std.

Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes

30 Min

Cobbler salé à la ratatouille

1 Std. 30 Min

Tout montrer