
Appareils et accessoires
Ficelle apéro oignon-olive
Prép. 20min
Total 3h
6 portions
Ingrédients
-
d'oignon coupé en deux100 g
-
d'huile d'olive20 g
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de levure boulangère fraîche15 g
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d'eau et un peu pour la cuisson150 g
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de farine de blé type 55, et un peu pour le plan de travail140 g
-
de farine de blé semi-complet type 110130 g
-
de sel½ c. à café rase
-
d'olives vertes dénoyautées100 g
Infos nut. par 1 portion
Calories
212 kcal /
894 kJ
Protides
5.7 g
Lipides
6 g
Glucides
32.5 g
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