Appareils et accessoires
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
Prép. 20min
Total 40min
4 porcje
Ingrédients
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia
-
60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
500 g pieczarek dużych (ok. 16 szt.)
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
300 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych i odsączonych
-
60 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu60 g jogurtu typu greckiego
-
¼ łyżeczki tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
6 g
Calories
536 kJ /
128 kcal
Lipides
11 g
Glucides
1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
DIETA LOW CARB
10 Recettes
Pologne
Pologne
DOBRZE UPIECZONE
20 Recettes
Pologne
Pologne
LEKKIE KOLACJE II
20 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerZielone naleśniki z szynką i serem
55min
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2h 10min
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1h 40min
Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango
30min
Carimañolas z mięsem i serem
3h 5min
Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem
45min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30min
Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą
1h
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25min
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
1h