Appareils et accessoires
Tajine de poulet aux légumes de printemps
Prép. 15min
Total 1h
6 portions
Ingrédients
-
95 g d'huile d'olive
-
30 g de gingembre frais
-
1 c. à café de zeste de citron vert
-
1 c. à café de sel
-
1 poulet découpé à cru (hauts de cuisse, bas de cuisse et filets, soit 6 morceaux)
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
1 c. à café de ras el-hanout
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
600 g d'eau
-
700 g de pommes de terre nouvelles
-
400 g de carottes nouvelles coupées en biseau
-
16 figues sèches
-
300 g de petits pois frais
-
200 g de fèves fraîches
-
5 g de fécule de maïs
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
58 g
Calories
2870 kJ /
683 kcal
Lipides
20 g
Fibre
14 g
Glucides
60 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Saveurs et petits prix
65 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerPâté en croûte (Espagne)
6h 15min
Rosbif, sauce aux champignons et au foie gras
1h 40min
Poulet farci de Noël
2h 20min
Poulet teriyaki 🌶️
2h 5min
Filet mignon en croûte
1h 5min
Longe de porc, purée de pommes de terre et salade
1h
Polpette à l'italienne, sauce tomate et spaghetti
50min
Pierogi au bœuf
1h
Sot-l'y-laisse de dinde au curry doux
1h 5min
Magret de canard aux cinq épices, champignons, légumes et riz
1h 15min
Piperade basquaise au jambon cru
50min
Bao bun au porc braisé
1h 20min