Appareils et accessoires
Tajine de poulet aux légumes de printemps
Prép. 15min
Total 1h
6 portions
Ingrédients
-
95 g d'huile d'olive
-
30 g de gingembre frais
-
1 c. à café de zeste de citron vert
-
1 c. à café de sel
-
1 poulet découpé à cru (hauts de cuisse, bas de cuisse et filets, soit 6 morceaux)
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
1 c. à café de ras el-hanout
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
600 g d'eau
-
700 g de pommes de terre nouvelles
-
400 g de carottes nouvelles coupées en biseau
-
16 figues sèches
-
300 g de petits pois frais
-
200 g de fèves fraîches
-
5 g de fécule de maïs
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
58 g
Calories
2870 kJ /
683 kcal
Lipides
20 g
Fibre
14 g
Glucides
60 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Saveurs et petits prix
65 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerEmincé de dinde, haricots plats et chorizo
45min
Porc aux lentilles
1h 20min
Ballotine de poulet, farce à la langoustine et sauce chorizo
55min
Soufflé épinards-jambon
35min
Poulet épicé aux pommes
1h
Poulet accompagné de crêpes à la crème d’épinards
1h 50min
Boulettes de dinde sauce moutarde
45min
Rôti de bœuf, purée de pommes de terre et céleri
45min
Cocottes gratinées à la grecque
1h
Jarret de porc, patate douce et poireau
35min
Nouilles au poulet sauce sésame
45min
Gigot d'agneau et potirons à la grenade
2h 35min