Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja

Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja

4.3 161 évaluations
Prép. 10min
Total 45min
6 portions

Ingrédients

  • de miel
    50 g
  • le zeste d'un citron vert
  • d'huile de sésame
    30 g
  • de sauce de soja
    100 g
  • de sauce d'huître (optionnel)
    30 g
  • de filets de poulet coupés en morceaux
    800 g
  • d'eau
    500 g
  • de pommes de terre cireuses (à chair ferme) coupées en rondelles
    600 g
  • de fécule de maïs
    5 g

Infos nut. par 1 portion

Calories 312.7 kcal / 1319.2 kJ
Protides 34.3 g
Lipides 7.3 g
Glucides 26.8 g
Fibre 2.3 g

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