Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Wiosenna surówka
Prép. 10min
Total 15min
4 porcje
Ingrédients
-
10 g koperku, świeżego tylko liście
-
½ - 1 ząbek czosnku
-
80 - 100 g rzodkiewki, czerwone przekrojonej na pół
-
150 g ogórka pokrojonego na kawałki
-
5 - 6 liści sałaty masłowej pokrojonej na 2 cm kawałki
-
10 g szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
-
180 - 200 g jogurtu naturalnego
-
1 łyżeczka cukru
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
2.9 g
Calories
193.8 kJ /
46.3 kcal
Lipides
1.1 g
Fibre
1.2 g
Glucides
7.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
SEZONOWE SAŁATKI
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrer
Korzenny śledź z jabłkiem
2h 30min
Baleron z karkówki
50h 30min
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10min
Pasztet z cukinii
1h 45min
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45min
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1h
Chrupiące jajka onsen z kapustą
2h
Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka
30min
Ziołowy hummus z falafelami
13h 40min
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35min