Wiosenna surówka

Wiosenna surówka

4.7 397 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

4 porcje

Ingrédients

10 g koperku, świeżego tylko liście
½ - 1 ząbek czosnku
80 - 100 g rzodkiewki, czerwone przekrojonej na pół
150 g ogórka pokrojonego na kawałki
5 - 6 liści sałaty masłowej pokrojonej na 2 cm kawałki
10 g szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
180 - 200 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka cukru
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 2.9 g

Calories 193.8 kJ / 46.3 kcal

Lipides 1.1 g

Fibre 1.2 g

Glucides 7.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SEZONOWE SAŁATKI 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Surówka z selera na słodko

15min

Modro kapusta

45min

Rolada z indyka ze szpinakiem

2h 10min

Surówka z surowego buraka

10min

Pasztet wieprzowy zawinięty w boczek

8h 50min

Zielona shakshuka na Varomie

30min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2h

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1h 50min

Surówka z marchewki i pora

15min

Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)

2h 10min

Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem

10min

Roladki z kurczaka i pora

55min

Tout montrer