Appareils et accessoires
Sałatka detox
Prép. 15min
Total 25min
6 porcji
Ingrédients
Sałatka
-
15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
60 g migdałów, ze skórką
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
150 g czerwonej kapusty pokrojonej na kawałki
-
150 g brukselki przekrojonej na pół
-
150 g różyczek brokułu
-
75 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
-
2 łyżki ziaren słonecznika
Dressing
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g oliwy z oliwek
-
80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g musztardy Dijon
-
30 g syropu klonowego30 g miodu
-
¼ łyżeczki soli
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
190 mg
Protides
5 g
Calories
711 kJ /
170 kcal
Lipides
11 g
Fibre
4.1 g
Graisses saturées
1.2 g
Glucides
16 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Tout montrerZielone naleśniki z szynką i serem
55 Min
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2 Std. 10 Min
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1 Std. 40 Min
Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango
30 Min
Carimañolas z mięsem i serem
3 Std. 5 Min
Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem
45 Min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 Min
Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą
1 Std.
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45 Min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 Min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25 Min
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
1 Std.