Appareils et accessoires
Crumble de courgette à la menthe
Prép. 20min
Total 50min
6 portions
Ingrédients
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
60 g d'huile d'olive
-
1000 g de courgettes non traitées, coupées en fines rondelles
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
5 brins de menthe fraîche
-
150 g de feta
-
150 g de farine de blé semi-complet (ou farine bise)
-
5 g de pignons de pin
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
8 g
Calories
1180 kJ /
282 kcal
Lipides
17.2 g
Fibre
3.8 g
Glucides
22.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Blog & co - Yummix vol. II
10 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerCourge spaghetti, poireau et champignons
1h 40min
Tarte chèvre, pomme et oignon
2h 15min
Riz aux légumes au tofu frit et édamames
1h 15min
Ravioli chinois aux champignons
2h 35min
Wrap au chèvre
1h 25min
Spaghetti aux légumes du printemps
35min
Gratin de chou-fleur au kasha
1h 5min
Nouilles de carotte et pesto de fanes
50min
Quinoa et légumes d'automne au tofu
55min
Omelette aux herbes, chèvre frais et petits pois
40min
Flans vapeur aux épinards
40min
Chakalaka (mijoté de haricots blancs et poivron)
30min