Appareils et accessoires
Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem
Prép. 25min
Total 1h 15min
8 porcji
Ingrédients
-
300 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
400 g wody
-
1 łyżeczkę soli morskiej
-
300 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na 1-1,5 cm kawałki
-
300 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
150 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
350 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w kostkę (1-1,5 cm)
-
½ łyżeczki soli morskiej drobnej
-
½ łyżeczki pieprzu, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
-
250 g sałaty lodowej liście rozdzielone
-
150 g śmietany 30 % tłuszczu
-
½ łyżeczki soli
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 - 15 g mieszanych ziół, świeżych (np. szczypiorku, pietruszki, koperku)
-
100 g kiełków soi, świeżych (optionnel)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
15 g
Calories
801 kJ /
192 kcal
Lipides
7 g
Fibre
4.1 g
Glucides
15 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerZielone naleśniki z szynką i serem
55 min
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2 godz. 10 min
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1 godz. 40 min
Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango
30 min
Carimañolas z mięsem i serem
3 godz. 5 min
Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem
45 min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 min
Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą
1 godz.
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45 min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25 min
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
1 godz.