Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Sweet potato, parsnip and broccoli frittata
Prép. 10min
Total 55min
8 portions
Ingrédients
-
olive oil for greasing
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)100 g
-
sweet potato peeled and cut into pieces (3 cm)200 g
-
broccoli cut into florets250 g
-
parsnip (approx. 130 g), peeled and cut into pieces (3 cm)1
-
eggs8
-
wholegrain mustard60 g
-
salt1 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
milk60 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
672.9 mg
Protides
14.7 g
Calories
770 kJ /
183.3 kcal
Lipides
10.4 g
Fibre
2.9 g
Graisses saturées
4 g
Glucides
6.5 g
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