Kotleciki ryżowe
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Kotleciki ryżowe

4.2 (43 évaluations )

Ingrédients

  • 200 g ryżu długoziarnistego
  • 40 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
  • 50 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 250 g wody
  • 100 g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych na kawałki
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 - 3 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
  • 1 jajko

Infos nut.
par 1 sztukę
Calories
323 kJ / 77 kcal
Protides
2.7 g
Glucides
11.2 g
Lipides
2.6 g
Fibre
0.6 g

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