Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

4.6 160 valoración

Prep. 10min

Total 40min

4 porcje

Ingredientes

10 g koperku, świeżego tylko liście
2 ząbki czosnku
230 g awokado pokrojonego na kawałki
140 g ogórków szklarniowych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
600 g jogurtu naturalnego wykonanego w TM

600 g jogurtu naturalnego
50 g wody mineralnej, niegazowanej
1 łyżeczka soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 657.4 mg

Proteína 6.9 g

Calorías 806.6 kJ / 192.8 kcal

Grasa 13.5 g

Fibra 4.2 g

Grasas saturadas 4.4 g

Carbohidratos 14.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DOMOWE JOGURTY 9 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą

Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą

55min

Zupa caldo verde

Zupa caldo verde

45min

Zupa grzybowa z dorszem

Zupa grzybowa z dorszem

45min

Zupa bryndzowa

Zupa bryndzowa

45min

Zupa grzybowa z pęczakiem

Zupa grzybowa z pęczakiem

1h 10min

Węgierska zupa rybna (Halászlé)

Węgierska zupa rybna (Halászlé)

55min

Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka

Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka

25min

Zupa rybna z szafranem

Zupa rybna z szafranem

50min

Zupa selerowa aksamitna

Zupa selerowa aksamitna

25min

Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

45min

Żur z klopsikami na Varomie

Żur z klopsikami na Varomie

1h

Bob czorba

Bob czorba

13h 15min

Mostrar todo