Versiones compatibles
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Granola
- 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- 80 g orzechów, całych, mieszanych mieszanych (np. migdałów, laskowych, włoskich, nerkowca)
- 50 g jabłek, suszonych, w krążkach
- 80 g oleju słonecznikowego
- 80 g wody
- 100 g miodu wielokwiatowego, płynnego
- ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 70 g otrębów owsianych
- 100 g płatków owsianych
- 40 g ziaren słonecznika
- 30 g pestek dyni
- 30 g siemienia lnianego
Mus owocowy
- 150 g malin, świeżych, plus dodatkowa ilość do podania
- 150 g jagód, świeżych, plus dodatkowa ilość do podania
- 10 - 20 g cukru
-
500
g jogurtu naturalnego, wykonanego w TM
o bien 500 g jogurtu naturalnego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2678.2 kJ / 640.1 kcal
- Proteína
- 15.8 g
- Carbohidratos
- 64.8 g
- Grasa
- 40.3 g
- Grasas saturadas
- 9.8 g
- Fibra
- 12 g
- Sodio
- 55.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoCantucci czekoladowe z pistacjami
2h
Argentyńskie ciasteczka alfajores
1 godz. 10 min
Kakaowe bułeczki gotowane na parze (Mantou)
3 godz.
Krem maślany na bazie bezy szwajcarskiej
20 min
Śmietankowiec z galaretką
8 Std. 35 Min
Ciasto à la 3Bit® (bez pieczenia)
9 godz. 45 min
Tort dacquoise
8 godz. 15 min
Ciasto Filadelfia z malinami (bez pieczenia)
5 godz. 50 min
Tarta czekoladowo-orzechowa bez pieczenia
1 godz. 10 min
Islandzki sernik na zimno z jagodami
6h 30min
Sernik baskijski
3 Std. 15 Min
Tort
3h 10min