Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 laska wanilii (ok. 10 cm)
- 200 g orzechów nerkowca
- 500 g wody
- 40 g syropu klonowego
- 1 łyżeczkę cynamonu, mielonego
- 1 szczyptę soli
- 100 g nasion chia
Galaretka borówkowa
-
300
g borówek, świeżych
o bien 300 g borówek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - 40 g syropu klonowego
- syrop klonowy, ilość do podania
-
borówki, świeże, ilość do dekoracji
o bien borówki, mrożone, ilość do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1389 kJ / 332 kcal
- Proteína
- 9.2 g
- Carbohidratos
- 33.7 g
- Grasa
- 19.9 g
- Grasas saturadas
- 3.2 g
- Fibra
- 8.3 g
- Sodio
- 36.8 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoNocna owsianka jogurtowa z owocami
8 Std. 10 Min
Krem maślany na bazie bezy szwajcarskiej
20min
Pampuchy z nadzieniem czekoladowym, sos wiśniowy
1j 30 menit
Drożdżowe ślimaczki z twarogiem
1 godz. 20 min
Tort
3h 10min
Faworki na żółtkach z piwem
2 godz. 30 min
Kokosowy pudding chia z malinami
3sa 5 dk
Pudding chia z bananem i granatem
3h 10min
Serek na słodko
5 Min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 min
Kakaowe pancakes z bitą śmietaną i sosem czekoladowym
45 min
Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami
1j 15 menit