Dispositivos y accesorios
Mini frittaty
Prep. 10min
Total 30min
2 porcje
Ingredientes
-
100 g chudego boczku, wędzonego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
20 g cebuli szalotki
-
70 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
110 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
20 g rukoli drobno pokrojonej
-
4 jajka
-
⅓ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
3 szczypty papryki, mielonej
-
masło do natłuszczenia foremek
-
500 g wody
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1040 mg
Proteína
22 g
Calorías
1350 kJ /
323 kcal
Grasa
24 g
Fibra
2.3 g
Grasas saturadas
4.5 g
Carbohidratos
8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
PRZEPISY DLA DWOJGA
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Mostrar todoGniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1h
Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
20min
Granola dyniowa bez cukru
2h 25min
Batony z musli
50min
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30min
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45min
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3h 30min
Pudding chia z matchą i owocami
30min
Upiększające smoothie truskawkowe
5min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)
25min