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Salade de chou rouge aux figues et au gorgonzola
Prep. 10min
Total 20min
4 portions
Ingredientes
-
1 pomme épépinée, coupée en quatre
-
1 échalote coupée en deux
-
300 g de chou rouge sans tronc, en morceaux (3 cm)
-
30 g de figue séchée en morceaux (3 cm)
-
10 g de sirop d'érable
-
30 g de vinaigre balsamique blanc
-
30 g de jus de canneberge
-
40 g d'huile de colza
-
1 c. à café de sel
-
¼ de c. à café de poivre noir, moulu
-
50 g de roquette
-
60 g de gorgonzola émietté
-
2 - 4 figues fraîches (opcional) selon les goûts, en quartiers
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
783 mg
Proteína
5 g
Calorías
994 kJ /
238 kcal
Grasa
15 g
Fibra
4 g
Grasas saturadas
4 g
Carbohidratos
24 g
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