Dispositivos y accesorios
Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes
Prep. 15min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
-
1500 g d'eau
-
2 c. à café de sel
-
150 g de brocoli détaillé en petits bouquets
-
2 pincées de sel
-
50 g d'échalotes
-
1 bouquet de persil plat frais
-
2 oignons en botte
-
200 g de blé étuvé (par ex. Ebly)
-
150 g de carottes
-
150 g de radis rouges
-
150 g de courgettes
Vinaigrette
-
¾ de c. à café de moutarde
-
¾ de c. à café de sel
-
1 pincée de poivre noir, moulu
-
1 c. à café de miel1 c. à café de sucre
-
50 g d'eau
-
70 g de vinaigre de vin blanc70 g de vinaigre de vin rouge
-
130 g d'huile végétale
Finition
-
265 g de grains de maïs, en boîte égouttés
-
sel pour l'assaisonnement
-
poivre, moulu pour l'assaisonnement
-
un peu de vinaigre de vin blancun peu de vinaigre de vin rouge pour l'assaisonnement
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 4 portions
Sodio
7113.3 mg
Proteína
41.4 g
Calorías
9452.6 kJ /
2259.2 kcal
Grasa
138.7 g
Fibra
46.8 g
Grasas saturadas
20.1 g
Carbohidratos
249.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Mostrar todoLégumes sautés (style asiatique)
10 min
Salade de lentilles aux aubergines
40 min
Rouleaux de printemps
55 min
Salade pommes-carottes
5 min
Mousse au fromage
10 min
Salade de couscous
50 min
Salade de cervelas au fromage
10 min
Salade de pommes de terre
1 h 5 min
Rillettes de maquereau
5 min
Soupe miso au tofu
No ratings
Empanadas vegan au paprika et à la tomate
2 h
Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay
1 h