Dispositivos y accesorios
Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes
Prep. 15min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
-
1500 g d'eau
-
2 c. à café de sel
-
150 g de brocoli détaillé en petits bouquets
-
2 pincées de sel
-
50 g d'échalotes
-
1 bouquet de persil plat frais
-
2 oignons en botte
-
200 g de blé étuvé (par ex. Ebly)
-
150 g de carottes
-
150 g de radis rouges
-
150 g de courgettes
Vinaigrette
-
¾ de c. à café de moutarde
-
¾ de c. à café de sel
-
1 pincée de poivre noir, moulu
-
1 c. à café de miel1 c. à café de sucre
-
50 g d'eau
-
70 g de vinaigre de vin blanc70 g de vinaigre de vin rouge
-
130 g d'huile végétale
Finition
-
265 g de grains de maïs, en boîte égouttés
-
sel pour l'assaisonnement
-
poivre, moulu pour l'assaisonnement
-
un peu de vinaigre de vin blancun peu de vinaigre de vin rouge pour l'assaisonnement
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 4 portions
Sodio
7113.3 mg
Proteína
41.4 g
Calorías
9452.6 kJ /
2259.2 kcal
Grasa
138.7 g
Fibra
46.8 g
Grasas saturadas
20.1 g
Carbohidratos
249.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Mostrar todoSalade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic
Ninguna valoración
Concombres piquants marinés
9h 30min
Radis marinés
1h 15min
Oignons rouges marinés
Ninguna valoración
Spirales de carottes marinées
30min
Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
50min
Salade asiatique au concombre et chou-rave
25min
Soupe miso au tofu
30min
Empanadas vegan au paprika et à la tomate
2h
Beignets de légumes indonésiens
40min
Pâtés au thon avec le Nester
4h 55min
Mini-shakshukas verts avec le Nester
45min