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Salade asiatique au concombre et chou-rave
Prep. 5min
Total 25min
4 portions
Ingredientes
-
400 g de choux-raves coupés en deux ou en quatre pour qu'ils passent à travers le couvercle de la râpe
-
400 g de concombres extrémités coupées
-
1 bouquet de radis rouges (env. 90 g), sans les feuilles
-
1 c. à café de sel
-
1 gousse d'ail coupée en quatre
-
1 pincée de piment, sec, en flocons
-
10 g de gingembre, frais pelé, coupé en fines tranches
-
10 g de graines de sésame grillées
-
20 g de sauce de soja
-
30 g de crème acidulée30 g de mayonnaise
-
45 g de jus de citron, fraîchement pressé45 g de jus de citron vert
-
20 g d'huile de sésame, toasté
-
sel selon les goûts
-
poivre noir, moulu selon les goûts
-
graines de sésame grillées (opcional) pour la garniture
-
oignon en botte (opcional) en fines rondelles, pour la décoration
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
936 mg
Proteína
3 g
Calorías
686 kJ /
164 kcal
Grasa
12 g
Fibra
5 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
12 g
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