Dispositivos y accesorios
Salade de riz au thon et aux œufs
Prep. 25min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
-
1200 g d'eau
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
250 g de riz long blanc (12-16 minutes de cuisson)
-
2 - 4 œufs à température ambiante
-
120 g de carotte coupée en dés
-
280 g de courgettes coupées en dés
-
100 g de petits pois surgelés
-
200 g de thon à l'huile en boîte (poids total), égoutté et coupé en morceaux
-
100 g d'olives vertes dénoyautées, entières ou hachées100 g d'olives noires dénoyautées entières ou hachées
-
15 - 20 g de cornichons au vinaigre coupés en lamelles
-
1 branche de menthe fraîche effeuillée
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 - 2 c. à soupe de jus de citron1 - 2 c. à soupe de vinaigre (opcional)
-
7 tomates cerise coupées en deux ou en quatre
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
21 g
Calorías
2027 kJ /
485 kcal
Grasa
18 g
Fibra
5.95 g
Carbohidratos
59 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Ateliers de printemps
12 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Mostrar todoOpéra
24h
Sangria blanche aux agrumes
10min
Crème glacée vanille-cookies
5h
Bavarois framboise-chocolat blanc
15h 30min
Confiture pêche-myrtille
6h
Gin Fizz
5min
Pain de seigle facile au levain
4h 35min
Risotto aux cèpes
30min
Pannacotta aux fruits rouges
3h 25min
Raviolis pékinois au porc, champignons noirs et poireaux
45min
Fondant caramélisé à la rhubarbe
2h 30min
Pita
3h