Dispositivos y accesorios
Salade de riz au thon et aux œufs
Prep. 25min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
-
1200 g d'eau
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
250 g de riz long blanc (12-16 minutes de cuisson)
-
2 - 4 œufs à température ambiante
-
120 g de carotte coupée en dés
-
280 g de courgettes coupées en dés
-
100 g de petits pois surgelés
-
200 g de thon à l'huile en boîte (poids total), égoutté et coupé en morceaux
-
100 g d'olives vertes dénoyautées, entières ou hachées100 g d'olives noires dénoyautées entières ou hachées
-
15 - 20 g de cornichons au vinaigre coupés en lamelles
-
1 branche de menthe fraîche effeuillée
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 - 2 c. à soupe de jus de citron1 - 2 c. à soupe de vinaigre (opcional)
-
7 tomates cerise coupées en deux ou en quatre
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
21 g
Calorías
2027 kJ /
485 kcal
Grasa
18 g
Fibra
5.95 g
Carbohidratos
59 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Ateliers de printemps
12 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Mostrar todoGranité fraise
3h 10min
Muffins aux trois chocolats
50min
Buns à la cannelle
5h
Pains au yaourt orientaux
55min
Saucisse de Morteau, purée de pomme de terre
50min
Baguette tradition
15h 25min
Lentilles (Chorba 3dess)
1h 10min
Muffins anglais
4h 10min
Tajine d'aubergine au piment
30min
Mercimek (soupe de lentilles corail)
50min
Brioche à la mie filante
3h 30min
One pot crozets aux lardons et fromage
30min