Dispositivos y accesorios
Salade de riz au thon et aux œufs
Prep. 25min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
-
1200 g d'eau
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
250 g de riz long blanc (12-16 minutes de cuisson)
-
2 - 4 œufs à température ambiante
-
120 g de carotte coupée en dés
-
280 g de courgettes coupées en dés
-
100 g de petits pois surgelés
-
200 g de thon à l'huile en boîte (poids total), égoutté et coupé en morceaux
-
100 g d'olives vertes dénoyautées, entières ou hachées100 g d'olives noires dénoyautées entières ou hachées
-
15 - 20 g de cornichons au vinaigre coupés en lamelles
-
1 branche de menthe fraîche effeuillée
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 - 2 c. à soupe de jus de citron1 - 2 c. à soupe de vinaigre (opcional)
-
7 tomates cerise coupées en deux ou en quatre
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
21 g
Calorías
2027 kJ /
485 kcal
Grasa
18 g
Fibra
5.95 g
Carbohidratos
59 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Ateliers de printemps
12 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Mostrar todoPancakes
40min
Gelée de coing
1h
Riz sauté au porc doré et poivrons colorés
1h
Navarin d'agneau
1h 15min
Gnocchi à l'amatriciana
25min
Boulgour à l'orientale
35min
Saumon au fenouil et sauce au yaourt
1h
Irish stew
3h 30min
Saucisson de Lyon à la sauce beaujolaise
55min
Brioche suisse aux pépites de chocolat
6h 15min
Minestrone
45min
Poitrine de porc, nouilles ramen et sauce barbecue
4h 25min