Dispositivos y accesorios
Ratatouille con queso panela
Prep. 10min
Total 30min
8 porción
Ingredientes
-
1 limón la ralladura
-
4 ramita de perejil sólo las hojas, más una cantidad extra finamente picada para servir
-
20 g aceite de oliva extra virgen y más para rociar
-
5 diente de ajo
-
4 ramita de albahaca fresca sólo los tallos, cortados en tercios, reservando las hojas
-
50 g de cebolla morada cortada en rodajas
-
300 g de jitomate en cuartos
-
de jitomate, en cuartos300 g de jitomate triturado, enlatado
-
200 g de caldo de verduras
-
100 g de lentejas rojas, secas enjuagadas y escurridas
-
200 g de garbanzo blanco, enlatado enjuagados y escurridos
-
120 g de pimiento rojo cortado en tiras (2 cm de ancho)
-
200 g de calabacita cortada en rodajas (1 cm)
-
1 cdita sal marina
-
400 g de berenjena cortado en trozos (3 cm)
-
½ cdita de sal
-
360 g de queso panela cortado en rodajas (1 cm)
-
aceite
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porción
Sodio
461 mg
Proteína
6.8 g
Calorías
1318.3 kJ /
315.1 kcal
Grasa
3.6 g
Fibra
6.3 g
Grasas saturadas
0.5 g
Carbohidratos
67.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Rico y Mediterráneo
5 Recetas
México
México
También podría gustarte...
Mostrar todoHamburguesa de quinoa roja
40min
Pastel de camote al pastor
35min
Falafel
55min
Tortilla de patata (sin huevo)
30min
Chiles rellenos de frijol con mole negro
2h 10min
Crumble estilo indio
1h
Curry indio de verduras
40min
Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas
1h
Tzimes de zanahoria
40min
Albóndigas de Kale sin carne
30min
Verduras en salsa morita
35min
Pimientos rellenos
Nenhuma avaliação