Porridge au matcha et à l'avoine cuit au four

Ninguna valoración
Prep. 10min
Total 40min
8 portions

Ingredientes

  • 50 g de chocolat fondant en morceaux
  • 100 g de flocons d'avoine
  • 150 g lait végétal
  • 2 œufs
  • 2 bananes en morceaux
  • 60 g de poudre de protéine
  • 1 - 2 c. à café poudre de matcha
  • ½ c. à café de levure chimique
  • 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
  • 1 pincée de sel

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 77.1 mg
Proteína 11.5 g
Calorías 718.5 kJ / 171.7 kcal
Grasa 5.2 g
Fibra 2.9 g
Grasas saturadas 2.2 g
Carbohidratos 19.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...

Mostrar todo