Dispositivos y accesorios
Low Meat Chili di farro
Prep. 10min
Total 45min
6 porzioni
Ingredientes
-
100 g di farro (tempo di cottura da 13 a 15 minuti) vedi suggerimento
-
130 g di cipolle tagliate a metà
-
1 spicchio di aglio
-
1 peperoncino rosso secco
-
20 g di olio di oliva
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di timo secco
-
2 punte di coltello di paprica dolce
-
1 cucchiaio di aceto balsamico
-
40 g di concentrato di pomodoro
-
500 g di acqua
-
1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
400 g di passata di pomodoro vellutata
-
1 peperone rosso (circa 200 g), a cubetti (2 cm)
-
200 g di carne trita mista, maiale e manzo spezzettata
-
1 scatola di fagioli rossi, in scatola (peso sgocciolato 255 g), sgocciolati
-
1 scatola di mais dolce in scatola (peso sgocciolato 140 g), sgocciolato
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
685 mg
Proteína
16 g
Calorías
1335 kJ /
319 kcal
Grasa
12 g
Fibra
8.3 g
Grasas saturadas
8 g
Carbohidratos
41 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Low Meat - meno è meglio
5 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Mostrar todoRamen al curry rosso con pollo
40 Min
Zuppa fredda al kimchi con ramen
10 Min
Ramen con uovo
45 Min
Zuppa di miso con tofu
Keine Bewertungen
Kimchi Tofu Suppe
50 Min
Zuppa Ramen Tantanmen
45 Min
Laksa – zuppa di noodle malese con salmone e gamberi
50 Min
Consommé di verdure con gnocchi
Keine Bewertungen
Zuppa di fagioli bianchi con patate e chorizo
Keine Bewertungen
Tom Yum tailandese
Keine Bewertungen
Ragù di lenticchie
1 Std.
Zuppa d'orzo grigionese
1 Std. 15 Min