Dispositivos y accesorios
Zuppa di orzo con frittata e verdure a vapore
Prep. 5min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
Frittata
-
60 g di Parmigiano reggiano a pezzi (3 cm)
-
1 mazzetto erbe aromatiche miste, fresche (timo, basilico, prezzemolo...), le foglioline lavate ed asciugate
-
6 uova
-
200 g di zucchine a pezzi (1 cm)
-
30 g di cipolle, a fette (2 cipollotti)30 g di cipollotti a fette (2 cipollotti)
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
Zuppa d'orzo
-
70 g di carota a pezzi (2-3 cm)
-
50 g di gambo di sedano a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di cipolla a pezzi (2-3 cm)
-
1 spicchio di aglio
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
100 g di patate a pezzi
-
1000 g di acqua
-
1 foglia di alloro, fresca
-
1 cucchiai rasi di sale + q.b.
-
200 g di orzo perlato sciacquato in precedenza
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale1 dado per brodo vegetale
-
1 pizzico di pepe macinato (opcional)
-
20 g di Parmigiano reggiano grattugiato (opcional)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
25.6 g
Calorías
1987 kJ /
475 kcal
Grasa
21.9 g
Fibra
6.9 g
Carbohidratos
46.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Le mie ricette con thermomix
198 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Mostrar todoKorma di verdure con anacardi
55min
Vellutata di pomodori
35min
Zuppa di pomodori con grano saraceno tostato e gruviera
Ninguna valoración
Minestrone
45min
Zuppa d'orzo grigionese
55min
Vellutata di piselli
40min
Vellutata di patate e spinaci con crema reale
45min
Zuppa fredda al kimchi con ramen
10min
Ramen con uovo
45min
Zuppa di miso con tofu
30min
Kimchi Tofu Suppe
50min
Zuppa Ramen Tantanmen
45min