Kichererbsencreme

Kichererbsencreme

3.5 6 valoración

Prep. 15min

Total 9h 45min

10 Portionen

Ingredientes

Kichererbsen, getrocknet
300 g
Wasser zum Einweichen
Knoblauchzehe
1
Petersilie abgezupft
3 Stängel
Tahin
30 g
Zitronensaft
20 g
Rapsöl
30 g
Salz
½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Paprika edelsüß
3 Prisen
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
¼ TL

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 6 g

Calorías 582 kJ / 139 kcal

Grasa 6 g

Fibra 4.9 g

Carbohidratos 14 g

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