Dispositivos y accesorios
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
Prep. 10min
Total 10min
1 porcja
Ingredientes
-
1 łyżka orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
-
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
5 g miodu
-
20 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
30 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżka nasion chia
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
8 mg
Proteína
8.4 g
Calorías
1220.4 kJ /
291.7 kcal
Grasa
17.9 g
Fibra
10.4 g
Grasas saturadas
3 g
Carbohidratos
32.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Mostrar todoNocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10min
Pudding chia z galaretką borówkową
2h 15min
Żelki mango
2h 30min
Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM6, TM7)
15min
Pływające wyspy truskawkowe z sosem waniliowym z miętą
25min
Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy
1h 40min
Mleczne cukierki
2h 5min
Kokosowe miniserniczki
50min
Deser z solonym karmelem
1h
Deser z płynną białą czekoladą
3h
Deser czekoladowy z biszkoptami
6h 20min
Suflet czekoladowo-pomarańczowy
45min