Makaron z ciecierzycy z warzywami w sosie tahini

3.8 11 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

1 porcja

Ingredientes

5 g koperku, świeżego
1000 g wody
1 ¼ łyżeczki soli
20 g oliwy z oliwek
80 g makaronu z ciecierzycy (patrz wskazówka)
50 g cebuli przekrojonej na pół
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
10 g pasty tahini (patrz wskazówka)
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 2980.3 mg

Proteína 18.4 g

Calorías 2596.9 kJ / 620.7 kcal

Grasa 17.3 g

Fibra 9.3 g

Grasas saturadas 2.6 g

Carbohidratos 98.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami

25min

Minicalzone z cukinią i suszonymi pomidorami

2h 5min

Wegańskie chili z batatami i fasolą

30min

Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą

2h 20min

Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów

55min

Bowl ze szpinakiem i serem halloumi

30min

Ratatouille

40min

Ratatouille ze strączkami i halloumi

30min

Wegańskie leczo z kurkami

40min

Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą

1h 20min

Zapiekanka z tortellini

30min

Wegańska fasolka po bretońsku

13h 50min

Mostrar todo