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Kunterbunte Gemüsefladen
3.6 36 valoración
Prep. 10min
Total 20min
4 Portionen
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Ingredientes

  • gemischtes Gemüse z.B. Zucchini, Karotten, Rüben, in Stücken (3 cm)
    400 g
  • Eier (Größe M)
    2
  • Dinkelmehl
    50 g
  • Haferflocken
    50 g
  • Frischkäse
    120 g
  • Salz
    1 TL
  • Olivenöl
    2 EL

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 948 mg
Proteína 12 g
Calorías 1437.7 kJ / 344 kcal
Grasa 21 g
Fibra 6 g
Grasas saturadas 8 g
Carbohidratos 28 g

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