Bao-Buns

Bao-Buns

4.0 20 valoración

Prep. 30min

Total 1h

8 Stück

Ingredientes

Teig

Wasser
210 g
Salz
2 Prisen
Mehl
290 g

Füllung

Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Knoblauchzehen
2
Erdnüsse, geröstet, gesalzen
50 g
Pastinaken in Stücken (3 cm)
150 g
150 g Möhren, in Stücken (3 cm)
Porree in Stücken (3 cm)
150 g
Sojasauce
30 g
Honig
20 g
Sriracha-Sauce
10 g
Sesamöl zum Einfetten
Wasser
650 g

Sauce

Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
5 g
Koriander abgezupft
20 g
Sojasauce
30 g
Limettensaft
15 g
Sesamöl
15 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 Stück

Sodio 495 mg

Proteína 6.9 g

Calorías 969.5 kJ / 231.7 kcal

Grasa 5.9 g

Fibra 3.9 g

Grasas saturadas 0.8 g

Carbohidratos 39.3 g

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