Dispositivos y accesorios
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
Prep. 10min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
-
garlic clove thinly sliced1
-
capsicums any colour, cut in pieces (1-2 cm)150 - 180 g
-
olive oil20 g
-
100 g fresh long beans, cut in 3 cm lengthgreen asparagus cut in pieces (2-3 cm)100 g
-
broccoli florets150 g
-
fresh mushrooms cut in quarters100 g
-
canned chopped tomatoes100 g
-
paprika (opcional)1 tsp
-
vegetable stock cube (for 0.5 l)1
-
salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
water400 g
-
short-grained rice200 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
611.1 mg
Proteína
10.4 g
Calorías
1486.2 kJ /
356 kcal
Grasa
7 g
Fibra
11.6 g
Grasas saturadas
1.5 g
Carbohidratos
71.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
We Celebrate our Uniqueness
19 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Mostrar todoNasi Arab (Arabian Rice)
45 Min
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40 Min
Italian Bean Soup - Pasta e fagioli
40 Min
Creamy Chicken and Bacon Pasta Bake
50 Min
Salmon and mushroom rice
40 Min
Bubur Lambuk Terengganu
50 Min
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45 Min
Pumpkin Pearl Barley Risotto with Chorizo
45 Min
One Pot Ravioli Soup
30 Min
Mushroom and Spinach Risotto
55 Min
Chicken fusilli with mushrooms
40 Min
Penne Bolognese
40 Min