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Basilikumrisotto mit Schmortomaten und Gemüse
Prep. 25min
Total 50min
4 Portionen
Ingredientes
-
Basilikumblätter, frisch10 g
-
Hartkäse (z.B. Parmesan oder Montello), in Stücken70 g
-
Zwiebel mittelgroß, halbiert1
-
Olivenöl10 g
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Cherrytomaten120 g
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Risottoreis (Arborio oder Carnaroli)250 g
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120 g WasserWeißwein120 g
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1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
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Salz½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
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Wasser möglichst heiß650 g
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Gemüse (z.B. Karotte in dünnen Scheiben oder Stiften, Brokkoli in kleinen Röschen, siehe Tipp)250 - 300 g
-
Olivenöl mit Kräutern und Knoblauch (siehe Tipp)3 EL
-
Butter in Stücken20 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
450 mg
Proteína
12 g
Calorías
2309 kJ /
552 kcal
Grasa
23 g
Fibra
4 g
Grasas saturadas
8 g
Carbohidratos
68 g
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